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Emergencia nuclear: prepárate ahora
Pasos tranquilos y prácticos que puedes dar antes de cualquier aviso. La mayoría sirven en cualquier emergencia, no solo en una nuclear.
Borrador: redactado a partir de las fuentes oficiales indicadas abajo, pendiente de revisión humana.
Traducido del inglés. Si algo no está claro, prevalecen la versión en inglés y las fuentes oficiales. English
La regla que debes recordar
Entra, quédate dentro y mantente informado. En una emergencia nuclear o radiológica, el lugar más seguro es el interior de un edificio sólido, lejos de las ventanas, atento a las instrucciones oficiales.
1. Asegúrate de recibir el aviso
- Activa las alertas de emergencia en tu teléfono (en muchos países vienen activadas por defecto; revisa los ajustes).
- Usa más de una fuente: la app o los SMS de alerta de tu gobierno, la radio y la televisión locales.
- Ten una radio de pilas o de manivela por si fallan los teléfonos e internet.
2. Elige ahora dónde te refugiarías
Recorre mentalmente tu casa, tu lugar de trabajo y la escuela de tus hijos:
- Lo mejor: un sótano, o las plantas intermedias y la parte central de un edificio grande de ladrillo u hormigón.
- Los estacionamientos subterráneos y las estaciones de metro también protegen bien.
- El objetivo es tener el mayor número posible de paredes y la mayor cantidad posible de hormigón o tierra entre tú y el exterior. Las habitaciones interiores son mejores que las que tienen ventanas.
Pregunta en la escuela y en el trabajo cuál es su plan de refugio.
3. Añade algunas cosas a tu kit
Además de tu kit de emergencia habitual (agua, alimentos, medicamentos, linterna, radio):
- Una muda de ropa de repuesto para cada persona.
- Bolsas de plástico grandes para guardar cerrada la ropa contaminada.
- Alimentos, agua y medicamentos en envases cerrados.
- Toallitas húmedas o paños para limpiarte la piel si no hay agua para ducharte.
Consulta la página de tu país para saber cuánta agua y comida recomienda tu gobierno.
4. Haz un plan familiar
- Un punto de encuentro por si no pueden volver a casa.
- Una persona de contacto que viva lejos a la que todos llamen o escriban para decir que están bien.
- Dónde se alojarían si les ordenan evacuar.
Sobre las pastillas de yodo
El yoduro de potasio (KI) protege solo la tiroides y solo frente al yodo radiactivo. No protege el resto del cuerpo ni frente a la lluvia radiactiva. Tómalo solo si te lo indican las autoridades sanitarias o de emergencias. Tomar más de lo indicado puede ser peligroso. No uses suplementos de yodo ni sal yodada como sustituto. Consulta Pastillas de yodo: lo que hay que saber.
Videos oficiales
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · Idioma: inglés
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