Домедична допомога, якщо швидка може затриматися

Ця пам’ятка не замінює курсу домедичної допомоги. Якщо можете, спершу зателефонуйте на місцевий номер екстреної служби (наприклад, 112, 911 або 999) і робіть те, що каже диспетчер. Якщо щось тут відрізняється від того, чого вас навчили на курсі, дійте за курсом.

Спершу: небезпека і виклик допомоги

• Переконайтеся, що підходити безпечно. Потім обережно потрусіть людину за плечі й голосно запитайте: «Ви мене чуєте? З вами все гаразд?»
• Немає реакції? Попросіть когось викликати екстрену службу або зателефонуйте самі, увімкнувши на телефоні гучний зв’язок.

Не реагує, але дихає

• Відкрийте дихальні шляхи: обережно закиньте голову назад і підніміть підборіддя. Дивіться, слухайте й відчувайте дихання до 10 секунд. Поодинокі судомні вдихи — це не нормальне дихання.
• Якщо людина дихає нормально, покладіть її у відновлювальне положення (на бік) і викличте допомогу.

Не реагує і не дихає: СЛР

• Попросіть помічника принести дефібрилятор (АЗД), якщо він є поблизу.
• Покладіть основу долоні на середину грудної клітки, другу руку зверху, руки прямі. Натискайте на глибину 5–6 см (близько 2 дюймів), потім дайте грудній клітці повністю розправитися.
• Робіть 100–120 натискань на хвилину.
• Не маєте навичок або не хочете робити штучне дихання? Робіть безперервні компресії грудної клітки (СЛР лише руками).
• Якщо ви навчені, робіть 30 компресій, потім 2 вдихи й повторюйте.
• Продовжуйте, доки допомога не візьме все на себе, людина не почне нормально дихати або у вас не закінчаться сили.

Як користуватися дефібрилятором (АЗД)

• Увімкніть його й виконуйте його вказівки. Наклейте електроди на оголені груди, як показано на малюнку, не припиняючи компресій.
• Якщо прилад радить розряд, скажіть усім відійти, а потім продовжуйте СЛР.

Сильна кровотеча

• Сильно притисніть рану тим, що є під рукою, і викличте екстрену службу.
• Не відпускайте, доки не прибуде допомога. Якщо пов’язка просякла кров’ю, покладіть зверху нову й далі тисніть.
• Не виймайте предмет, що застряг у рані. Притискайте навколо нього.
• Турнікет: лише якщо ви навчені або диспетчер скаже вам його накласти.

Шок

Якщо після втрати крові людина стає блідою, холодною і в неї паморочиться голова:

• Далі притискайте рану. Покладіть її й підніміть ноги вище рівня тіла.
• Зігрійте її куртками чи ковдрою й заспокойте.

Опіки, зокрема окропом

• Якомога швидше охолоджуйте опік під прохолодною проточною водою 20 хвилин. Немає крана? Використайте прохолодну воду з пляшки або мокрий рушник.
• Зніміть одяг і прикраси біля опіку, але не те, що до нього прилипло.
• Покладіть зверху харчову плівку. Не обмотуйте нею.
• Жодного масла, кремів чи олій. Не проколюйте пухирі й не клейте пластир.
• Викликайте екстрену допомогу при великих або глибоких опіках, опіках обличчя, статевих органів чи сідниць, а також при хімічних опіках та електротравмі.

Якщо дорослий вдавився

1. Попросіть людину покашляти.
2. Якщо вона не може кашляти, говорити чи дихати, нахиліть її вперед і зробіть до 5 сильних ударів по спині між лопатками.
3. Не допомогло? Зробіть до 5 поштовхів у живіт: обхопіть людину ззаду за талію й різко натисніть всередину й угору трохи вище пупка.
4. Викличте екстрену службу, якщо дихальні шляхи досі перекриті, і повторюйте. Якщо людина перестала реагувати, починайте СЛР.

Немовлята до року: не робіть поштовхів у живіт. Покладіть дитину обличчям донизу вздовж свого стегна й зробіть до 5 ударів по спині.

Ваша аптечка

Тримайте аптечку вдома і в машині. У ній мають бути:

• Стерильні марлеві серветки, пов’язки, бинти й косинки
• Пластирі різних розмірів, медичний пластир у рулоні, антисептичні серветки, пінцет, термометр
• Рукавички без латексу, пристрій для штучного дихання (маска чи плівка для СЛР), рятувальна ковдра
• Ваші власні ліки, екстрені номери телефонів і роздрукована пам’ятка з домедичної допомоги

Регулярно перевіряйте аптечку й замінюйте використане чи прострочене.