Erste Hilfe, wenn Hilfe auf sich warten lässt

Diese Anleitung ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs. Wenn möglich, rufen Sie zuerst Ihre örtliche Notrufnummer an (zum Beispiel 112, 911 oder 999) und folgen Sie den Anweisungen der Leitstelle. Wenn etwas hier von Ihrem Erste-Hilfe-Kurs abweicht, halten Sie sich an Ihren Kurs.

Zuerst: Gefahr prüfen und Hilfe holen

• Prüfen Sie, ob Sie sich gefahrlos nähern können. Rütteln Sie die Person dann sanft an den Schultern und fragen Sie laut: „Hallo, geht es Ihnen gut?“
• Keine Reaktion? Bitten Sie jemanden, den Notruf zu wählen, oder rufen Sie selbst an und schalten Sie Ihr Telefon auf Lautsprecher.

Nicht ansprechbar, atmet

• Machen Sie die Atemwege frei: Kopf vorsichtig nach hinten neigen und das Kinn anheben. Sehen, hören und fühlen Sie bis zu 10 Sekunden lang, ob die Person atmet. Einzelne Schnappatmungen zählen nicht.
• Atmet sie normal, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage und holen Sie Hilfe.

Nicht ansprechbar, atmet nicht: Wiederbelebung

• Bitten Sie eine zweite Person, einen Defibrillator (AED) zu holen, falls einer in der Nähe ist.
• Legen Sie einen Handballen auf die Mitte des Brustkorbs, die andere Hand darauf, die Arme gestreckt. Drücken Sie den Brustkorb 5–6 cm (etwa 2 Zoll) tief ein und lassen Sie ihn danach vollständig zurückkommen.
• Drücken Sie 100- bis 120-mal pro Minute.
• Nicht ausgebildet oder wollen Sie nicht beatmen? Machen Sie ununterbrochen Herzdruckmassage (Wiederbelebung nur mit den Händen).
• Wenn Sie ausgebildet sind: 30-mal drücken, dann 2-mal beatmen, und immer so weiter.
• Machen Sie weiter, bis der Rettungsdienst übernimmt, die Person wieder normal atmet oder Sie zu erschöpft sind.

Defibrillator (AED) verwenden

• Schalten Sie das Gerät ein und folgen Sie seinen Anweisungen. Kleben Sie die Elektroden wie abgebildet auf den freien Oberkörper, ohne die Herzdruckmassage zu unterbrechen.
• Empfiehlt das Gerät einen Schock, sagen Sie allen, dass sie zurücktreten sollen. Danach setzen Sie die Wiederbelebung fort.

Starke Blutungen

• Drücken Sie fest auf die Wunde, mit allem, was Sie zur Hand haben, und rufen Sie den Notruf.
• Drücken Sie weiter, bis Hilfe kommt. Ist die Auflage durchgeblutet, legen Sie eine frische auf und drücken Sie weiter.
• Entfernen Sie keine Gegenstände, die in der Wunde stecken. Drücken Sie rund um den Gegenstand.
• Abbinden (Tourniquet): nur, wenn Sie dafür ausgebildet sind oder die Leitstelle es Ihnen sagt.

Schock

Wird die Person nach einem Blutverlust blass, kalt und schwindelig:

• Drücken Sie weiter auf die Wunde. Legen Sie die Person hin und lagern Sie die Beine hoch, höher als den Körper.
• Halten Sie sie warm, mit Jacken oder einer Decke, und beruhigen Sie sie.

Verbrennungen und Verbrühungen

• Kühlen Sie die Verbrennung 20 Minuten lang unter kühlem, fließendem Wasser, so schnell wie möglich. Kein Wasserhahn? Nehmen Sie kühles Flaschenwasser oder ein nasses Handtuch.
• Entfernen Sie Kleidung und Schmuck in der Nähe der Verbrennung, aber nichts, was an der Haut festklebt.
• Legen Sie Frischhaltefolie locker darüber. Wickeln Sie sie nicht herum.
• Keine Butter, Cremes oder Öle. Öffnen Sie keine Blasen und verwenden Sie keine Pflaster.
• Holen Sie Notfallhilfe bei großen oder tiefen Verbrennungen, bei Verbrennungen im Gesicht, im Genitalbereich oder am Gesäß sowie bei Verätzungen und Stromunfällen.

Ersticken (Erwachsene)

1. Fordern Sie die Person auf zu husten.
2. Kann sie nicht husten, sprechen oder atmen, beugen Sie ihren Oberkörper nach vorn und geben Sie bis zu 5 kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter.
3. Hilft das nicht? Machen Sie bis zu 5 Oberbauchkompressionen: Arme von hinten um die Taille legen und oberhalb des Bauchnabels kräftig nach innen und oben ziehen.
4. Rufen Sie den Notruf, wenn die Person immer noch zu ersticken droht, und wiederholen Sie die Schritte. Wird sie bewusstlos, beginnen Sie mit der Wiederbelebung.

Babys unter einem Jahr: keine Oberbauchkompressionen. Legen Sie das Baby bäuchlings auf Ihren Oberschenkel und geben Sie bis zu 5 Schläge auf den Rücken.

Ihr Erste-Hilfe-Kasten

Halten Sie einen zu Hause und im Auto bereit. Darin sollten sein:

• Sterile Kompressen, Wundauflagen, Mullbinden und Dreiecktücher
• Verschiedene Pflaster, Heftpflaster, antiseptische Tücher, eine Pinzette, ein Fieberthermometer
• Latexfreie Handschuhe, eine Beatmungshilfe (Beatmungstuch), eine Rettungsdecke
• Ihre eigenen Medikamente, Notfall-Telefonnummern und eine ausgedruckte Erste-Hilfe-Anleitung

Prüfen Sie den Kasten regelmäßig und ersetzen Sie verbrauchte oder abgelaufene Teile.