Ядерная угроза: после

Если вы были на улице после выпадения радиоактивной пыли

1. Снимите верхний слой одежды. Так можно удалить до 90% радиоактивных веществ. Делайте это осторожно, чтобы не стряхнуть пыль, и не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
2. Запечатайте одежду в полиэтиленовый пакет и уберите его подальше от людей и животных.
3. Примите душ или вымойтесь с мылом. Если это невозможно, протрите открытые участки кожи и волосы чистой влажной тканью или влажной салфеткой.

Не используйте для кожи бытовые чистящие салфетки. Антисептик для рук не защищает от радиоактивных веществ.

Еда и вода

• Продукты и напитки, которые находились в помещении, безопасны.
• Герметичные упаковки, которые были на улице, безопасны после того, как вы протрёте их влажной тканью (ткань затем уберите в пакет).
• Не ешьте овощи и фрукты с огорода и всё, что лежало на улице без укрытия, пока власти не сообщат, что это безопасно.

Домашние животные

Если ваш питомец был на улице после выпадения пыли, аккуратно вычешите шерсть, а затем по возможности вымойте его с мылом.

Здоровье

• Следуйте официальным указаниям о том, где получить медицинскую помощь. В экстренной ситуации звоните по номеру экстренных служб.
• Если вы находитесь в укрытии и почувствовали недомогание, сразу сообщите персоналу.
• Принимайте йодид калия только по указанию властей.

Ваше психологическое состояние тоже важно

Страх, оцепенение или злость после пережитого — это нормально. Поговорите с тем, кому доверяете, придерживайтесь простого распорядка дня и ограничьте время на просмотр новостей.