Nükleer acil durum — sonrası

Toz ulaştıktan sonra dışarıdaysanız

1. Kıyafetlerinizin en üst katını çıkarın. Bu, radyoaktif maddenin %90’ına kadarını uzaklaştırabilir. Tozun silkelenip dağılmaması için yavaşça çıkarın; gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın.
2. Kıyafetleri plastik bir torbaya koyup ağzını sıkıca kapatın ve insanlardan ve evcil hayvanlardan uzak bir yere koyun.
3. Sabun ve suyla duş alın veya yıkanın. Bu mümkün değilse açıktaki cildinizi ve saçınızı temiz, ıslak bir bez veya ıslak mendille silin.

Ciltte ev temizliği için kullanılan ıslak mendilleri kullanmayın. El dezenfektanı radyoaktif maddeye karşı koruma sağlamaz.

Gıda ve su

• Bina içinde bulunan yiyecek ve içecekler güvenlidir.
• Dışarıda kalmış kapalı (ambalajlı) kaplar, nemli bir bezle silindikten sonra güvenlidir (bezi daha sonra bir torbaya koyup kapatın).
• Yetkililer güvenli olduğunu söyleyene kadar bahçe ürünlerini veya açıkta kalmış hiçbir şeyi yemeyin.

Evcil hayvanlar

Evcil hayvanınız toz ulaştıktan sonra dışarıda kaldıysa tüylerini yavaşça fırçalayın, mümkünse sonra sabun ve suyla yıkayın.

Sağlık

• Nerede tıbbi yardım alacağınız konusunda resmî talimatlara uyun. Acil durumda acil çağrı numarasını arayın.
• Bir sığınaktaysanız ve kendinizi hasta hissederseniz hemen görevlilere söyleyin.
• İyot tabletlerini yalnızca yetkililer söylerse alın.

Ruh sağlığınız da önemli

Sonrasında korku, uyuşukluk ya da öfke hissetmek normaldir. Güvendiğiniz biriyle konuşun, küçük günlük alışkanlıklarınızı sürdürün ve haber izleme sürenizi sınırlayın.