Ядерна загроза: після

Якщо ви були надворі після випадіння радіоактивного пилу

1. Зніміть верхній шар одягу. Так можна видалити до 90% радіоактивних речовин. Робіть це обережно, щоб не струсити пил, і не торкайтеся очей, носа й рота.
2. Запакуйте одяг у поліетиленовий пакет і приберіть його подалі від людей і тварин.
3. Прийміть душ або вмийтеся з милом. Якщо це неможливо, протріть відкриті ділянки шкіри й волосся чистою вологою тканиною або вологою серветкою.

Не використовуйте для шкіри побутові серветки для прибирання. Антисептик для рук не захищає від радіоактивних речовин.

Їжа та вода

• Продукти й напої, що були в приміщенні, безпечні.
• Герметичні упаковки, що були надворі, безпечні після того, як ви протрете їх вологою тканиною (тканину потім покладіть у пакет).
• Не їжте овочі й фрукти з городу та все, що лежало надворі неприкритим, доки влада не повідомить, що це безпечно.

Домашні тварини

Якщо ваш улюбленець був надворі після випадіння пилу, обережно вичешіть його шерсть, а потім за можливості помийте його з милом.

Здоров’я

• Виконуйте офіційні вказівки щодо того, де отримати медичну допомогу. У надзвичайній ситуації телефонуйте на номер екстрених служб.
• Якщо ви в укритті й почуваєтеся погано, одразу повідомте персонал.
• Приймайте йодид калію лише за вказівкою влади.

Ваш психологічний стан теж важливий

Страх, заціпеніння чи злість після пережитого — це нормально. Поговоріть із тим, кому довіряєте, дотримуйтеся простого розпорядку дня та обмежте час на перегляд новин.