核紧急事件：事后

如果放射性尘埃落下后你曾在室外

1. 脱掉最外层衣物。这样最多可去除 90% 的放射性物质。动作要轻，避免抖落尘埃，不要触摸眼睛、鼻子或嘴。
2. 把衣物装进塑料袋封好，放在远离人和宠物的地方。
3. 用肥皂和水洗澡或清洗。如果做不到，就用干净的湿布或湿巾擦拭裸露的皮肤和头发。

不要用家用清洁湿巾擦皮肤。免洗洗手液不能防护放射性物质。

食物和饮用水

• 一直放在建筑物内的食物和饮料是安全的。
• 放在室外的密封容器，用湿布擦拭后可以安全使用（擦完把布装袋封好）。
• 在政府部门宣布安全之前，不要吃菜园里的蔬果，或任何露天未遮盖的东西。

宠物

如果放射性尘埃落下后你的宠物在室外待过，先轻轻刷理它的皮毛，条件允许的话再用肥皂和水给它洗澡。

健康

• 按官方指示前往指定地点就医。紧急情况下，拨打当地急救电话。
• 如果你在避难场所感到不适，请立即告诉工作人员。
• 只有在官方要求时才服用碘片。

心理同样重要

事后感到害怕、麻木或愤怒都是正常的。和你信任的人聊一聊，保持一些简单的日常习惯，并减少看新闻的时间。