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依据各国政府官方资料编写的简明分步指南。涵盖事前、事中和事后。
在任何警报之前就可以采取的冷静、实用的步骤。其中大多数在各种紧急情况下都有用，不只是核紧急事件。
收到警报或发生核爆时：去哪里、待多久、关掉什么。
清除放射性尘埃、安全的食物和饮用水、宠物照料，以及照顾好自己的心理。
碘片能做什么、不能做什么，以及为什么只能在官方要求时服用。
当手机、警报器或广播发出导弹来袭或空袭警报时：最初几分钟到哪里躲避。
停电持续数小时甚至数天时：保障人身安全，保存好食物和药品，并防范一氧化碳中毒。
自来水可能不安全时，如何煮沸或消毒饮用水，以及煮沸解决不了什么问题。
提前想好去哪里、带什么，以及离家前最后几分钟要做什么。
对战争感到害怕是正常的。如何照顾好自己的心理、避免不停刷负面新闻，以及如何和孩子沟通。
为宠物准备哪些物品、它们可以去哪里，以及如何让它们做好快速撤离的准备。
更多主题即将推出：急救，以及照顾家中老人或残障人士。
