Nuklearer Notfall – danach

Wenn Sie draußen waren, nachdem der Staub angekommen ist

1. Ziehen Sie Ihre äußere Kleidungsschicht aus. Damit lassen sich bis zu 90 % des radioaktiven Materials entfernen. Gehen Sie behutsam vor, damit kein Staub abgeschüttelt wird, und berühren Sie nicht Augen, Nase oder Mund.
2. Verschließen Sie die Kleidung in einem Plastikbeutel und lagern Sie ihn fern von Menschen und Haustieren.
3. Duschen oder waschen Sie sich mit Seife und Wasser. Wenn das nicht möglich ist, wischen Sie unbedeckte Haut und Haare mit einem sauberen, feuchten Tuch oder einem Feuchttuch ab.

Verwenden Sie keine Haushalts-Reinigungstücher auf der Haut. Handdesinfektionsmittel schützt nicht vor radioaktivem Material.

Lebensmittel und Wasser

• Lebensmittel und Getränke, die sich in einem Gebäude befanden, sind sicher.
• Verschlossene Behälter, die draußen waren, sind sicher, nachdem Sie sie mit einem feuchten Tuch abgewischt haben (das Tuch danach in einen Beutel geben).
• Essen Sie kein Obst oder Gemüse aus dem Garten und nichts, was unabgedeckt draußen lag, bis die Behörden sagen, dass es sicher ist.

Haustiere

Wenn Ihr Haustier draußen war, nachdem der Staub angekommen ist, bürsten Sie sein Fell behutsam und waschen Sie es dann nach Möglichkeit mit Seife und Wasser.

Gesundheit

• Folgen Sie den offiziellen Anweisungen, wo Sie medizinische Hilfe erhalten. Wählen Sie im Notfall den Notruf.
• Wenn Sie in einer Notunterkunft sind und sich krank fühlen, sagen Sie sofort dem Personal Bescheid.
• Nehmen Sie Jodtabletten nur ein, wenn die Behörden Sie dazu auffordern.

Auch Ihre Psyche zählt

Angst, Gefühllosigkeit oder Wut danach sind normal. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, behalten Sie kleine Routinen bei und begrenzen Sie, wie viele Nachrichten Sie verfolgen.