شرایط اضطراری هسته‌ای — پس از حادثه

اگر پس از رسیدن غبار رادیواکتیو بیرون بوده‌اید

1. لایهٔ بیرونی لباس خود را درآورید. این کار می‌تواند تا ۹۰٪ مواد رادیواکتیو را از بین ببرد. این کار را آرام انجام دهید تا غبار تکانده نشود، و به چشم، بینی یا دهان خود دست نزنید.
2. لباس‌ها را در یک کیسهٔ پلاستیکی دربسته بگذارید و آن را دور از افراد و حیوانات خانگی قرار دهید.
3. با آب و صابون دوش بگیرید یا خود را بشویید. اگر امکانش نیست، پوست و موهای در معرض را با پارچهٔ تمیز و خیس یا دستمال مرطوب پاک کنید.

از دستمال‌های مرطوب نظافت خانگی روی پوست استفاده نکنید. ژل ضدعفونی دست در برابر مواد رادیواکتیو محافظت نمی‌کند.

غذا و آب

• غذا و نوشیدنی‌هایی که داخل ساختمان بوده‌اند سالم هستند.
• ظرف‌های دربسته‌ای که بیرون بوده‌اند، پس از پاک کردن با پارچهٔ نم‌دار سالم هستند (پارچه را بعد از آن در کیسه بگذارید).
• محصولات باغچه یا هر چیزی را که در فضای باز بدون پوشش مانده، تا زمانی که مقامات اعلام نکرده‌اند سالم است، نخورید.

حیوانات خانگی

اگر حیوان خانگی شما پس از رسیدن غبار رادیواکتیو بیرون بوده، موهایش را به‌آرامی برس بکشید و سپس اگر می‌توانید با آب و صابون بشویید.

سلامت

• دربارهٔ محل دریافت مراقبت‌های پزشکی از دستورهای رسمی پیروی کنید. در شرایط اضطراری با شمارهٔ اورژانس تماس بگیرید.
• اگر در پناهگاه هستید و احساس ناخوشی می‌کنید، فوراً به کارکنان اطلاع دهید.
• قرص ید را فقط در صورتی مصرف کنید که مقامات بگویند.

سلامت روان شما هم مهم است

احساس ترس، بی‌حسی یا خشم پس از حادثه طبیعی است. با فردی که به او اعتماد دارید صحبت کنید، کارهای روزمرهٔ کوچک را ادامه دهید و زمان دنبال کردن اخبار را محدود کنید.