परमाणु आपात स्थिति — बाद में

अगर धूल पहुँचने के बाद आप बाहर थे

1. कपड़ों की ऊपरी परत उतार दें। इससे 90% तक रेडियोधर्मी पदार्थ हट सकता है। धीरे-धीरे उतारें ताकि धूल झड़कर न फैले, और अपनी आँख, नाक या मुँह को न छुएँ।
2. कपड़ों को प्लास्टिक की थैली में बंद करें और उसे लोगों और पालतू जानवरों से दूर रख दें।
3. साबुन और पानी से नहाएँ या धोएँ। अगर यह संभव न हो, तो खुली त्वचा और बालों को साफ़ गीले कपड़े या वेट वाइप से पोंछें।

त्वचा पर घर की सफ़ाई वाले वाइप्स का इस्तेमाल न करें। हैंड सैनिटाइज़र रेडियोधर्मी पदार्थ से नहीं बचाता।

भोजन और पानी

• जो खाना और पेय पदार्थ इमारत के अंदर थे, वे सुरक्षित हैं।
• जो सीलबंद डिब्बे बाहर थे, वे गीले कपड़े से पोंछने के बाद सुरक्षित हैं (बाद में उस कपड़े को थैली में बंद कर दें)।
• जब तक अधिकारी सुरक्षित न बताएँ, बगीचे की उपज या बाहर खुली रखी कोई भी चीज़ न खाएँ।

पालतू जानवर

अगर धूल पहुँचने के बाद आपका पालतू जानवर बाहर था, तो उसके बालों को धीरे से ब्रश करें, फिर हो सके तो साबुन और पानी से नहलाएँ।

स्वास्थ्य

• इलाज कहाँ मिलेगा, इस बारे में आधिकारिक निर्देशों का पालन करें। आपात स्थिति में अपने आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
• अगर आप किसी शेल्टर में हैं और तबीयत ख़राब लगे, तो तुरंत वहाँ के कर्मचारियों को बताएँ।
• आयोडीन की गोलियाँ केवल तभी लें जब अधिकारी कहें।

आपका मन भी मायने रखता है

बाद में डर, सुन्नपन या ग़ुस्सा महसूस होना सामान्य है। किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें, छोटी-छोटी दिनचर्या बनाए रखें, और ख़बरें देखना सीमित करें।